顔のシミを取りたい。シミって気になりだすと止まりませんよね。わたしが顔のシミを取りたい時に試して良かった方法とあなたに役立つ情報をまとめてみました。

顔のシミを取りたい時に

シミの予防 ニキビ

大人ニキビとシミと保湿の関係性について

更新日:

多くの人を悩ます

肌トラブルの代表格と言えば、

ニキビとシミです。

ニキビ跡

かつて、

ニキビは思春期の子供だけに見られる

皮膚トラブルのように捉えられ、

 

大人になってできる

肌トラブルを

吹き出物などと呼んでいました。

 

しかし、

今では大人になっても

ニキビができることは周知の事実となり、

 

その原因も

様々であると考えられています。

 

思春期にできるニキビの原因は、

主に男性ホルモンが

関連していると言われています。

 

ニキビの後は

シミになりやすいのは

ご存知の通りです。

 

 

男性ホルモンが多く分泌されると、

皮脂が余分に分泌されるため発症するのです。

 

一方、大人の場合は、

肌の保湿不足などにより、

 

肌のターンオーバーが

正常に働くなることが

関係しているとされています。

 

また、

生活習慣や食生活の乱れ、

過剰なストレス、

 

誤ったスキンケアなども

関連しています。

ストレス爆発

 

様々な要因が関係して

引き起こされる大人ニキビに、

私自身も長年悩んできました。

 

肌に良いと聞いたら、

あらゆる化粧品や保湿剤、

サプリメントなどを1度は試してきました。

 

しかし、完全に悩みを解決してれた、

と感想が述べられるような物には

出会うことができませんでした。

 

特に私の場合、

あごにできるニキビが非常に頑固で、

いつもマスクを着けて

生活する日々だったのです。

マスクをつけた女性

本当に恥ずかしく、

人前で食事をすることも躊躇するほどで、

もう治らないのではないだろうかと、

諦めてしまいそうだったこともあるのです。

 

そんな時、

きちんとした原因を知らないで対処しては、

本当の意味で完治できないのではないか、

ということに気づいたのです。

 

すると、

あごにできるニキビの主な原因は、

ストレスや冷え、内面の不調、

 

あごを無意識に触る癖などが

深く関係しているというものだったのです。

 

思い返してみると、

学生の頃から

ひどい冷え症に悩んでいました。

 

そして、

自分を取り巻く環境にも大きな変化があり、

ストレスが溜まっていたのです。

 

これらの原因に気づき、

ストレスを解消することに努め、

体も積極的に温めることを始めました。

 

 

さらに、肌の保湿を十分に行い、

質の良い睡眠も心掛けました。

 

すると、

治らないのではないかと

危惧するほど頑固だったニキビが、

完全に良くなったのです。

 

こうした経験から得た感想としては、

正しい原因と対処法を知ることの大切さと、

保湿の重要性です。

 

ニキビの跡は

シミになりやすいです。

 

ニキビが治ったからと

お肌のケアを適当にしていると

シミになります。

 

食事のバランス

保湿をしっかりする。

 

お肌には

大切なことです。

保湿クリーム

顔のシミ取り

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