顔のシミを取りたい。シミを消したい。出来れば自宅で自分で何とかしたい。わたしが顔のシミを取りたい時に試して良かった方法とあなたに役立つ情報をまとめてみました。今一番有効的なシミを取る方法とは?

顔のシミ取り自宅で取る方法【最新情報】

クレンジング 女性

洗顔

お肌を変えたければクレンジングを見直すのが1番

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クレンジングはお肌の汚れを落とすもの。

汚れだけでなく、必要な皮脂も落とし過ぎているとお肌はドンドン傷つきます。

クレンジング 女性

お肌のシミやくすみ、シワを気にする人は、クレンジングを先ず見直す必要があります。

 

メリット・デメリット

実際にメイクを落とすときに、どんなクレンジング剤を使ったらいいと思いますか?

クレンジング剤には大きく分けて

  • オイルタイプ
  • クリームタイプ
  • リキッドタィプ
  • ミルクタィプ

があります。

 

基本的に自分の使用感がいいものを使えばいいと思います。

ただし、どれを使っても絶対に肌をこすらないように。

では、それぞれの特徴を見ていきましょう。

 

オイルクレンジング

界面活性剤を多く含みます。

メイクによくなじんで汚れを浮き上がらせるため、フルメイクをしたときなどにはおすすめです。

しかし、ニキビができているときには油分が多いため、避けたほうが無難です。

 

オイルのぬるぬるが取れるまで洗いすぎて、皮膚をいためることがよくあるので要注意です。

肌が乾燥しているときは、オイルがうるおいを逃さないように手伝ってくれます。

ただし、オイルはあごの下あたりにたまりやすく、ニキビの原因になることもあります。

 

クリームクレンジング

保湿成分が配合されているものが多く、乾燥肌の人にもおすすめです。

手でそっと伸ばしてメイクとなじませてから落としてください。

 

リキッドクレンジング

油分と水分を含んでいるためメイクになじみやすく、オイルクレンジングほど肌に負担をかけません。

オイルクレンジングが合わない人で、フルメイクをしているときにはおすすめです。

近頃では、敏感肌の人にもおすすめできるオイルフリーのものもあります。

 

ミルククレンジング

水分が多めなので、オイルクレンジングなどと比べるとメイクとはなじみにくいのですが、肌にはやさしいクレンジングです。

つけ心地がやわらかく、毎日使うメイク落としならこちらのほうが肌にいいでしょう。

 

洗い方次第で「シワ」防止に?

あなたは、クレンジングの時にどこから洗い始めますか?

クレンジングは、いきなり頬から始めるのではなく、もっとも脂っぽくて皮膚の厚みのあるTゾーンから始めるのが正解です。

おでこから薄くなじませていきます。

頬や目のまわりは1回そっとなでるだけ。

Tゾーンのあたりから、外側に向けて一方向に指を動かしていきます。

顔には表情筋という筋肉がありますが、この表情筋の流れに沿って指を動かしていくと、シワにもなりにくい効果があります。

内側から外に向かって、また下から上へ向かって動かしていきましょう。

 

シートタイプの注意点

どこでもメイクを落とせるシートタイプのクレンジングも市販され人気がありますが、ついつい力を入れてこすってしまいがち。

こすり過ぎるシートタイプのクレンジングはあまりおすすめできません。

 

旅行先などでもしシートタイプのクレンジングを使うときは、力を入れずにそっと1回だけ肌の上をすべらせます。

アイメイクなど重点的に取りたいところはその部分にシートを置いて、おさえるようにパッティングします。

 

また、シートタイプのクレンジングでなくても、コットンを使ってクレンジング剤をなじませるような場合は、化粧用のやわらかい繊維のものを使いましょう。

 

一枚ずつ分かれているタイプのものより、必要なぶんだけ手でちぎって使うタイプがいいでしょう。

後者のほうがふわふわしていて、肌にふれたときも断然やわらかいため安心です。

 

また、コットンはそのまま使うよりも、いったん水(できれば精製水)を含ませて使ったほうが、化粧品がなじみやすくなるうえ、顔にあてたときに肌が傷つきにくくなります。

 

「水洗顔」とは?

そして洗顔で一番大事なポイントが「水」で流すという点です。

クレンジング剤を使って、さらにそれをお湯で洗い流すと、皮脂は完全に奪われてしまいます。

また、お湯で洗うと毛穴がゆるんでしまうという弊害も。

 

逆に水で洗えば皮膚の筋肉が収縮して、毛穴もキュッとしまり、肌のきめも整います。

冬場はどうするの?

という声が聞こえてきそうですね。

冷水である必要はありません。

皮脂が溶け出すのは41~42度。

これはお風呂の温度くらい。

その半分以下くらいの温度がいいでしょう。

ぬるま湯よりも水に近い、でも手が痛くなるほどではない、常温の水くらいであればOKです。

 

ポイントのひと手間

あなたに質問です。

夜の洗顔はいつもどのタイミングでおこなっていますか?

入浴前にクレンジング剤でメイクを落とし、その後洗顔。

あるいはクレンジングだけ済ませてお風呂場で洗顔をしていないでしょうか。

ここまでのポイントをふまえると、クレンジングは入浴前や入浴中にしないで、お風呂上がりに洗面所でおこなったほうがいいのがわかると思います。

入浴前、入浴中にクレンジングをすると、ついお湯で流したくなりますよね。

また、浴室は湿気があってうるおっている感じがしますが、浴室から出た瞬間に急激な乾燥が始まります。

先にメイクを落としてから入浴する場合は、洗顔後の保湿ケアまでしておきましょう。

ノーメイクで過ごした日でも、入浴するときには、保湿クリームをぬって、顔に1枚膜をつくってからお風呂に入るようにします。

このひと手間で、肌の状態がグンとよくなるのです。

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